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「 肉体 」 一覧

瞑想にはちゃんと意味があった【実体験】

2019/08/25   -心理
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こんにちは、なめです。 先日こんな記事を書きました。 内容をざっくりと要約すると、 瞑想を180分やると脳の形が変わる この日、180分に到達したのでどんな感じか 結論そこまで変化がない と言った感じ …

睡眠の効果について本を読んだのでまとめる

2019/08/24   -心理
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こんにちは、なめです。最近寝る時間が定まってません。 しかし、最近読んだ本によれば睡眠をおろそかにするのはまずいということなので、あまり眠れていないであろうあなたにも共有させていただこうかと思います。 …

瞑想に効果はあったか【180分】

2019/08/22   -心理
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こんにちは、なめです。以前こういう記事を投稿しました。 あれから瞑想を続けて、ようやく180分に到達しました。 累計で180分を超えると、脳の灰白質が肥大化し始めるので効果を実感し始める時期だそうです …

夢河ゆいから学ぶ脳が疲れる生き方【プリパラ】

夢河ゆいから学ぶ脳が疲れる生き方【プリパラ】 こんにちは、なめです。 Twitter 今回はアイドルタイムプリパラから、 夢河ゆいについて扱いたいと思います。 夢河ゆいはご存知の通りプリパラ第4期アイ …

内気な才能 青葉りんか【プリチャン】

内気な才能 青葉りんか こんにちは、なめです。Twitter 今回は青葉りんかちゃんてすげえなというお話です。個人的に青葉りんかちゃんが好きなので、ひいき目に見ているというのは割とあるのですが、普通に …

ぼっちが原因で留年しかけている大学生がぼっちを語る【実情】

ぼっちが原因で留年しかけている大学生がぼっちを語る【実情】 — こんにちは、なめです。 Twitterアカウント なんとなく読者の方は察しているかもしれませんが、 大学三年生である僕は、今 …

ぼっち大学生が中退してしまいそうな時の対策

ぼっち大学生が中退してしまいそうな時の対策 こんにちは、@kanamenamenameです。 Twitterアカウント 今回は、 「ぼっちで中退してしまいそうだ」 「ひとりぼっちで辛い。友達とか作った …

気分を記録するオススメアプリ

2019/07/04   -心理
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気分を記録するオススメアプリ こんにちは。@kanamenamenameです。 アカウント 質問箱 https://t.co/2eeuW2vn6r (質問箱に対する質問をTwitterで回答しています …

僕の生き方を変えたオススメアプリ【超性格分析】

2019/06/30   -心理
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僕の生き方を変えたオススメアプリ【超性格分析】 こんにちは。@kanamenamenameです。Twitter 質問箱 https://t.co/2eeuW2vn6r 誰しもが自分の生き方に悩むと思い …

精神が病む理由はTwitter。やめたいならやめよう【経験則】

2019/06/24   -心理
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精神が病む理由はTwitterかインスタです。やめたいならやめよう【経験則】 こんにちは。@kanamenamename です。 Twitterアカウント 質問箱 https://t.co/2eeuW …

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